Notre Concept
Notre Concept
Parenthèses bien-être destinées aux aidants*
Journées et week-ends de répit bien-être alliant yoga, méditation, massage, cuisine saine et gourmande et surtout du repos… dans de jolis lieux en pleine nature et dans une ambiance bienveillante et amicale.
Notre objectif est d’offrir aux aidants une bulle de ressourcement, une bouffée d’oxygène pour qu’ils puissent reprendre leur souffle et affronter le quotidien avec plus de force.
Nous limitons les groupes à une dizaine de personnes, garantissant ainsi une expérience qualitative et personnalisée.
Les aidants prennent le précieux temps dont ils ont besoin pour prendre soin d’eux-mêmes et retrouver de l’énergie.
*Un aidant est une personne qui s’occupe quotidiennement d’un proche (enfant, conjoint, parent, grand-parent…) dépendant ou malade.
Energie et Respiration
Nous proposons lors de nos escapes des massages, de la méditation et du yoga.
Nous sélectionnons des intervenants de qualité, choisis pour leur expertise et leur capacité à répondre aux besoins spécifiques de chaque groupe.
Rien de tel qu’un massage pour dénouer les tensions et faire circuler les énergies.
La méditation, tout comme le yoga permettent de reconnecter le corps et l’esprit, de se libérer du stress et de favoriser le lâcher-prise.
Les types de yoga proposés dépendent des capacités et des besoins du groupe.
Le yoga permet de vivre facilement une expérience collective et réconfortante pour des aidants souvent seuls face à l’épreuve.
De plus, nos escapes organisées dans de jolis lieux en pleine nature favorisent la respiration et la reconnection.
Offrir du temps de qualité
Apporter une bulle de bien-être, un vrai temps de pause afin de lâcher-prise, reprendre son souffle et recharger les batteries.
L’analogie du masque à oxygène dans les avions souligne cette notion essentielle.
En mettant d’abord notre propre masque, nous nous assurons d’avoir suffisamment d’oxygène pour être en mesure d’aider efficacement les autres.
Plusieurs études mettent en évidence l’importance pour les aidants de prendre soin de soi afin d’améliorer l’aide fournie et d’équilibrer leur état émotionnel.
La cause des aidants nous concerne tous !
En 2030, 1 français / 4 sera aidant.
Un lien étroit avec les associations
Depuis 2022, DĀNA organise pour Imagine for Margo (association qui lutte contre le cancer des enfants depuis 2011), des week-ends de répit pour des parents touchés par la maladie et le deuil.
« Une magnifique bulle d’oxygène pour le corps et l’esprit. Un week-end ressourçant avec de belles personnes. Merci Imagine for Margo et merci Dana Escape ». Christophe
DĀNA s’est également associée à Regar2Moi en septembre 2023, association qui vient en aide aux enfants en situation de handicap, pour inviter des parents à un week-end « Ressourcement et Paix intérieure ».
« Merci à Dāna d’avoir pris tant soin des parents aidants le temps d’un week-end. Quand l’énergie du partage et de la rencontre prennent la place, la magie les accompagne et fait son oeuvre… » Amandine, fondatrice de Regar2Moi
En mars 2024, 12 soignantes de l’AP-HP Hôpitaux de Paris, ont pu, grâce à la générosité d’un mécène, bénéficier d’un week-end ressourçant. Une pause bien méritée pour ces femmes au grand coeur et au dévouement sans faille.
Partager et Créer des liens
Une escape Dāna c’est avant tout une expérience humaine.
Une ambiance chaleureuse qui favorise les échanges entre les aidants.
Venant d’horizons divers mais unis par des épreuves communes, les aidants partagent leurs histoires et leurs émotions, créant ainsi des liens profonds.
Ces moments de partage les aident à se sentir compris et moins seuls.
A la fin de chaque escape, les participants repartent avec des souvenirs précieux, des outils pour prendre soin d’eux et un réseau de soutien renforcé.
Pour une expérience qualitative et personnalisée, nous limitons les groupes à une dizaine personnes.
