Journée Yoga & Beauty

Jeudi 8 juin 2023 dans le très joli showroom Les Huilettes à la Galerie des métiers d’Art La Verrière à Suresnes (92) – de 9h30 à 17h30

Une journée 100 % bien-être rien que pour vous ! 

Au programme :

  • 2 cours de Yoga & méditation – adaptés à tous les niveaux – débutant.e bienvenu.e
  • Brunch végétarien & gourmand 
  • Atelier beauté by Les Huilettes
  • Des surprises…

L’atelier beauté sera animé par Les Huilettes, célèbre marque de cosmétiques bio et vegan made in France. 

Pascale co-fondatrice, Dr en pharmacie et aromathérapeute vous présentera la marque puis Agatheexperte beauté, vous partagera les bons gestes avec CLEANSE et SCRUB pour bien démaquiller et nettoyer votre peau

Une séance de yoga du visage avec NIGHT vous apprendra à vous masser pour une peau plus ferme et un teint plus lumineux.

Enfin, vous bénéficierez d’un diagnostic personnalisé pour mieux connaitre votre peau et ses besoins. 

Les 2 cours de yoga seront sur le thème du Ressenti.

La pratique du matin proposée par Laure (professeur de Hatha & Vinyasa) démarrera par une méditation autour des 5 sens – idéal pour se recentrer et développer sa conscience, être en état de réceptivité et de présence à soi. 

Puis par un exercice de Pranayama pour équilibrer le système nerveux et libérer les tensions. Pour finir, un enchainement de postures apportant douceur et fluidité afin de cultiver la bienveillance envers soi.

L’après-midi, Isabelle (professeure de pilates, barre, yoga et fitness – elle a fondé son studio (LISTEN Paris 16e) vous proposera un Pranayama puis pour un retour au calme des postures de YIN et une méditation sur le ressenti.

Elle vous guidera également dans 2 ou 3 auto-massages (tête, bas du dos, épaules, pieds… selon vos envies).

Il ne vous reste maintenant plus qu’à poser votre RTT ! 😉 

Prix : 130€ / journée (hors transport)

Inscription : contact@danaescape.com

Places limitées à 10 personnes

Tapis de yoga fournis