Immersion bien-être à Marrakech
Du lundi 16 au jeudi 19 octobre 2023
Rejoignez-nous pour une escape unique à Marrakech dans une magnifique maison.
Un havre de paix avec une vue imprenable sur l’Atlas.
Au programme : Pratiques de yoga variés adaptés à tous les niveaux (débutant.e bienvenu.e), méditation, cuisine végétarienne et gourmande… et surtout du temps pour vous.
Ne manquez pas cette occasion de vous ressourcer avant l’hiver, de vous reconnecter avec vous-même et de vivre une aventure inoubliable au Maroc !
Prix (hors transport) par personne : 800 €
Limitée à 10 personnes
Massage en sus sur place sur réservation
PROGRAMME :
Lundi
Arrivée
13h Brunch
Temps libre pour se reposer, nager dans la piscine, se faire masser, lire, se balader…
17h Cercle d’ouverture avec slow flow yoga, yoga nidra et sound bath
20h Dîner
Mardi
9h Eveil énergétique et Do-in massages pour se re-connecter à son corps en toute conscience et éveiller nos sens.
Temps libre pour se reposer, nager dans la piscine, se faire masser, lire, se balader…
12h Brunch
Temps libre pour se reposer, nager dans la piscine, se faire masser, lire, se balader…
17h Slow Flow yoga – Element Terre et chakra Racine
Temps libre pour se reposer, nager dans la piscine, se faire masser, lire, se balader…
20h Dîner
Mercredi
9h Morning Flow yoga – Elément Eau et chakra Sacré – pour ramener fluidité dans le corps et l’esprit
Excursion surprise
17h SoundMoves Restorative Yoga – Cours en musique amène la cohérence cardiaque et qui nous plonge dans un vrai lâcher-prise
20h Dîner
Jeudi
9h Morning Flow Yoga – Chakra Coeur et Joie – Cercle de fermeture
12h Brunch
Départ
