Bien-être et Lâcher-prise

Du vendredi 20 au dimanche 22 septembre 2024

DĀNA s’associe à l’Hôpital Universitaire ROBERT-DEBRE- AP-HP afin d’organiser un week-end de répit pour 12 parents d’enfants atteints de cancer. 

Ce séjour est financé par la Fondation La Roche-Posay

Lieu : Fontaine Simon – à 1h30 en TER de Paris Montparnasse (Gare La Loupe) – dans la très charmante maison The Holy Farm House située dans la campagne verdoyante du Perche, dans un domaine de 7 ha.

Au programme : Yoga variés & tous niveaux (débutant.e bienvenu.e – types de yoga proposés en fonction des attentes & besoins du groupe), méditationmassage du visagecuisine végétarienne et gourmande… et surtout du repos.

Programme :

Vendredi :

12h : Arrivée – Installation

13h : Déjeuner 

Temps libre pour se reposer, se faire masser, lire, se balader … 

17h : Yoga & méditation* 

Temps libre pour se reposer, se faire masser, lire, se balader … 

20h : Dîner 

21h30 : Méditation guidée*

Samedi :

9h : Yoga & méditation*

11h30 : Brunch

Temps libre pour se reposer, se faire masser, lire, se balader…

17h : Yoga*

Temps libre pour se reposer, se faire masser, lire, se balader…

20h : Dîner

21h30 : Méditation guidée*

Dimanche :

9h : Yoga & méditation*

11h30 : Brunch

14h30 : Départ

* Chaque escape a un thème qui est le fil rouge de toutes les activités proposées. Pratiques et types de yoga adaptés en fonction du groupe (niveau et besoin). Débutants bienvenus. Rien n’est imposé.