Du vendredi 4 au dimanche 6 avril 2025
Un week-end de répit 100% bien-être pour 12 parents d’enfants touchés par le cancer.
DĀNA invite grâce à la générosité de la Fondation La Roche-Posay, des parents-aidants à faire une pause, à souffler, à prendre soin d’eux.
Une parenthèse de douceur et de reconnexion.
📍 Lieu : La Rambolitaine
Une magnifique maison nichée au cœur de la nature, avec vue imprenable sur la forêt de Rambouillet.
À Poigny-la-Forêt – Yvelines, à seulement 50 minutes de Paris
🧘♀️ Au programme :
Des pratiques douces et ressourçantes :
– Yoga (Do In, Kundalini, Nidra) accessible à tou.te.s, même débutant.e.s
– Méditation
– Massage Shiatsu
– Cuisine saine et gourmande
– …et quelques surprises, mais surtout : du temps pour vous, du repos, et du lien.
✨ Zoom sur les pratiques :
Le Do In, aussi appelé auto-shiatsu, est une forme de yoga japonaise basée sur des étirements simples et des percussions corporelles. Il aide à faire circuler l’énergie et à réveiller le corps tout en douceur.
Le Yoga Nidra, ou « yoga du sommeil », se pratique le soir avant le coucher. C’est une invitation profonde au lâcher-prise, favorisant un sommeil réparateur et une meilleure énergie.
Le Shiatsu est un massage énergétique ancestral qui agit en profondeur. Il libère les tensions physiques et émotionnelles, réactive les énergies, et offre un véritable apaisement intérieur. Un allié précieux pour celles et ceux qui traversent des épreuves.
