Week-end « Respiration & Douceur »

📅 Du vendredi 29 mai (Ă  partir de 12h) au dimanche 31 mai 2026, aprĂšs le dĂ©jeuner 14h30.

đŸ€ Dāna s’engage aux cĂŽtĂ©s d’Imagine for Margo, association mobilisĂ©e depuis 2011 dans la lutte contre les cancers pĂ©diatriques, pour proposer un week-end Ă  12 parents endeuillĂ©s.

Ce sĂ©jour est intĂ©gralement pris en charge par Imagine for Margo, grĂące au soutien prĂ©cieux de l’un de ses partenaires.

🏡 Un cadre propice au ressourcement

📍 La Rambolitaine, Ă  Poigny-la-ForĂȘt (Yvelines)

NichĂ©e en pleine nature, La Rambolitaine est une maison chaleureuse offrant une vue dĂ©gagĂ©e sur la forĂȘt de Rambouillet, Ă  moins d’une heure de Paris. Un lieu paisible, pensĂ© pour se retrouver et se reconnecter.

🌿 Au programme de ce week-end :

  • SĂ©ances de yoga đŸ§˜â€â™‚ïž accessibles Ă  tous (Do In, Kundalini, Nidra)*
  • Temps de mĂ©ditation et de relaxation
  • Massages shiatsu
  • Cuisine rĂ©confortante & gourmande
  • Temps libres pour Ă©changer, marcher, se reposer…

*Le Do In, inspirĂ© de l’auto-shiatsu, associe Ă©tirements et stimulations pour relancer la circulation de l’énergie. Le Yoga Nidra, souvent appelĂ© « yoga du sommeil », invite Ă  une dĂ©tente profonde et Ă  un vĂ©ritable relĂąchement. Le Kundalini combine mouvements, respiration, sons et mĂ©ditation pour activer l’énergie vitale.

🧡 Une parenthĂšse de douceur et de partage, pour se retrouver entre parents qui se comprennent, se sentir Ă©coutĂ©, soutenu et moins seul.