Du vendredi 24 au dimanche 26 janvier 2025.
Dāna s’associe à Imagine for Margo, association qui lutte contre le cancer des enfants depuis 2011, afin d’organiser un week-end de répit pour 12 parents.
Ce séjour est financé par Imagine for Margo grâce à la générosité d’un de ses partenaires : le Rallye du Coeur.
Lieu : Fontaine Simon – à 1h30 en TER de Paris Montparnasse (Gare La Loupe) – dans la très charmante maison The Holy Farm House située dans la campagne verdoyante du Perche, dans un domaine de 7 ha.
Au programme : Yoga variés (Vinyasa, yin, relaxation), massage, cuisine saine et gourmande… et surtout du repos.
Les pratiques de yoga et de relaxation proposés sont en fonction des attentes et besoins du groupe ; elles seront des invitations à prendre du temps avec soi-même et cultiver l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Les séances guidées vous permettront de relâcher les tensions et la charge mentale, de respirer profondément pour recréer de l’espace à l’intérieur, de prendre plaisir à bouger. Nous viendrons nourrir le corps de sensations positives et agréables, pour lui redonner force et énergie, tout en apaisant le mental.
En bref, un week-end cocooning et convivial pour se faire du bien !
Programme :
Vendredi :
12h : Arrivée
13h : Déjeuner
Temps libre pour se reposer, se faire masser, lire, se balader …
17h : Yoga en douceur
Temps libre pour se reposer, se faire masser, lire, se balader …
20h : Dîner
Samedi :
9h : Yoga Vinyasa : mouvements onctueux pour le corps
11h30 : Brunch
Temps libre pour se reposer, se faire masser, lire, se balader…
17h : Yin yoga (yoga très doux)
Temps libre pour se reposer, se faire masser, lire, se balader…
20h : Dîner
Dimanche :
9h : Yoga Vinyasa
11h30 : Brunch
14h30 : Départ
